26September2018

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Was sind Vitamine fürs Herz? Zusätzlich zur physischen Hilfe ist für uns die geistige Unterstützung ebenso von großer Bedeutung. „Vitamine fürs Herz“ ist der Titel einer Reihe, in der wir monatlich neue Beiträge veröffentlichen. Die Vitamine sind Zusammenstellungen aus Textauszügen, die wir mit freundlicher Genehmigung der Autoren auf unserer Webseite präsentieren dürfen. Da wir von Lesern so gute Reaktionen darauf bekommen, möchten wir sie hier teilen und hoffen, dass sie so auch vielen anderen große Freude bringen können.
Vitamine fürs Herz
Zusammenstellung von Zitaten Wahres Heldentum präsentiert sich erstaunlich nüchtern und recht undramatisch. Es besteht nicht in dem Wunsch, andere zu übertrumpfen, koste es, was es wolle, sondern im Drang, anderen zu dienen, was auch immer es kosten mag. – Arthur Ashe (1943-1993), afrikanisch-amerikanischer Tennisspieler, ehemaliger Weltranglistenführer und Gewinner von drei Grand Slam Titeln. Meine eigenen Helden sind die Träumer, jene Männer und Frauen, die versuchten, die Welt in einen besseren Ort zu verwandeln, als wie sie sie vorfanden, ganz egal ob im Kleinen oder im Großen. Einige erfolgreich, andere gescheitert, die meisten erzielten gemischte Ergebnisse. … Doch in meinen Augen zählt das Bemühen als etwas Heldenhaftes. Gewinnen oder verlieren, ich bewundere diejenigen, die den guten Kampf gekämpft haben. – George R. R. Martin (geb. 1948), amerikanischer Autor der Fantasy-Heldenromanserie: Das Lied von Feuer und Eis. Unsichtbare Helden mögen es nie in unsere Schulbücher schaffen oder mit ihrem eigenen Wikipedia-Eintrag rasenden…

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Zusammenstellung von Zitaten Mach jemandem Freude. Es ist das einfachste und dankbarste, was du tun kannst. Es gibt unzählige Möglichkeiten, jemandem eine Freude zu bereiten. Fang damit an, etwas zu finden, das du tun kannst. Kein Grund, dafür Geld auszugeben oder viel Zeit damit zu verbringen; es sind die Kleinigkeiten, auf die es ankommt. Mach jemandes Tag ein bisschen besser, dann wirst du feststellen, dein Tag ist ebenfalls ein bisschen besser geworden. – Susan Morem. Nach jahrelanger Tätigkeit auf dem Gebiet des Stressabbaus, indem ich Leuten beibringe glücklicher zu sein, bin ich immer noch erstaunt, dass eine der effektivsten Methoden Stress abzubauen und das Leben zu verbessern auch eine der einfachsten ist. Eine der ersten Lektionen des täglichen Lebens brachten mir meine Eltern bei, als ich noch ein Kind war. Sie ist vielleicht auch die Grundlegendste von allen: Wenn du dich wohlfühlen möchtest, hilf jemand anderem sich wohlzufühlen. So einfach…

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von Lenka Schmidt: Meine scheinbar einfache erste Operation verlief nicht so gut, wie ich erwartet hatte, und ich musste drei Monate später noch einmal operiert werden. Zuerst hatte ich mir Sorgen gemacht. Ich wurde mit vielen schrecklichen Gedanken bombardiert, dass ich es nicht überleben würde usw., bis ich merkte, dass ich all dem nicht zuhören musste. Ich hatte die Wahl, diese Gedanken abzuschalten und mich auf das Positive zu konzentrieren. Also fing ich an, Dinge zu planen, die ich gerne tun würde, als wenn die Operation gut verlaufen würde. Ich akzeptierte nur Gedanken über eine erfolgreiche Operation und betete, dass Gott mein Leben völlig in Seine Hand nimmt. Als die Zeit kam, ins Krankenhaus zu gehen, hatte ich vollkommenen Frieden und fühlte sogar die Gegenwart eines Engels. Ich wusste einfach, Jemand viel größer als ich hatte alles unter Kontrolle. So was auch immer das Ergebnis sein würde, es wäre gut.…

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